Spring season training camps

Příprava na venkovní sezónu je zdárně u konce a naši atleti se těší na nadcházející závody, které pro většinu domácí špičky začínají tradičně nejvyšší domácí soutěží – extraligou. Letošní první kolo se uskuteční v Ostravě v neděli 15. května. Honza Jirka se představí o něco později na Castiglione mítinku v italském Grossetu, který se uskuteční 22. května.

‍

Jak se povedla letošní jarní příprava?

‍

Honza Jirka absolvoval 5ti týdenní soustředění na ostrově Tenerife, kde se připravuje většina české i evropské špičky. Společně s trenérem zapracovali hlavně na rychlostní vytrvalosti. Honza ze soustředění odcházel dobře naladěn a s pocitem, že zvládli odtrénovat dokonce ve vyšší kvalitě, než měli naplánováno. Závěr přípravy se bude odehrávat v Praze.

Helena Jiranová si po halové sezoně moc neodpočinula. Hned po návratu z HMS se vydala na 14ti denní tréninkový kemp na ostrov Gran Canaria, kde se společně s trenérem Šedinou zaměřili na techniku překážek a rychlostní vytrvalost. V polovině dubna ještě odletěli na týden na ostrov Lanzarote do oblíbeného areálu La Santa a tam už pilovali zejména rychlost na překážkách. Začátek sezony je v plánu v Ostravě na extralize.

Marek Bahník začátek přípravy odtrénoval v Brně, kde s trenérem Sváťou Tonem udělali kondiční základ a těžkou posilovnu. Následně se přesunuli do Portugalska, kde se již zaměřili na samotnou výšku a pilování techniky. Závěr proběhl opět v Brně, kde se ladí na první závody – extraligu v Ostravě.

Matěj Krsek po vynechané halové sezoně má za sebou povedenou přípravu a těší se na závodění. V přípravě začal spolupracovat s dalším trenérem Ladislavem Lálou, který mu do přípravy vložil nový náhled nejen na strukturu tréninku, ale také na techniku běhu. Tréninkové kempy absolvoval v Nymburku a pak ve Španělsku.